Müqəddəs Ramazan ayında oruc tutan insanlar bəzi sağlamlıq problemlərlə qarşılaşa bilər - baş ağrısı, halsızlıq, qıcqır

Bu yaz Azərbaycanda iki bayramın ab-havası eyni anda hiss olunacaq. Belə ki, evlərdə həm Ramazan, həm də Novruz süfrələ

Ankara, 19 mart, AZƏRTAC Güclü cəmiyyətə, güclü və inkişaf edən dövlətə aparan yol inkişaf etmiş təhsil sistemindən k

Ankara, 18 mart, AZƏRTAC Bu gün dezinformasiya selinə qarşı durmaq, milli imiclərin ləkələnməsinin qarşısını almaq və

Birləşmiş Ərəb Əmirliklərinin (BƏƏ) Prezidenti Əlahəzrət Şeyx Məhəmməd bin Zayed Əl Nəhyanın göstərişlərinə əsasən,

Orucluq dövründə qidalanma və həyat rejimində dəyişikliklər fiziki aktivliyə də təsirsiz ötüşmür. Gün ərzində qida və

Ramazanda tutulan orucun orqanizmamıza ziyan verməməsi üçün yalnız qida yox, bədənin su balansına da diqqət etmək lazım

Ramazanda uzunmüddətli aclıqdan sonra iftar zamanı düzgün qidalanma sağlamlıq üçün vacibdir. Həkimlər tələsik v

Ramazan ayında oruc tutanların qidalanma rejimi gündəlik qidalanmadan fərqlənir. Həmin dövrdə balanslı, keyfiyyə

Ramazanda uzunmüddətli aclıqdan sonra iftar süfrəsində düzgün qidalanma sağlamlığın qorunması baxımından mühüm əhəmiyyə

Bakı, 2 mart, AZƏRTAC Ramazan ayında oruc tutanların qidalanma rejimi gündəlik qidalanmadan fərqlənir. Həmin dövrdə bal

Ramazan ayında oruc tutan bir çox insan iftar süfrəsindən qalxan kimi siqaretə üz tutur. BAKU.WS-in məlumatına görə,

"Oruc tutarkən imsak və iftar arasındakı uzun müddət ərzində enerji səviyyəsinin stabil saxlanılması əsasən düz

Müasir həyat tərzi sürətləndikcə insanların yemək davranışı da dəyişib. Sürətli nahar fasilələri, telefon qarşısında y

"Oruc tutarkən imsak və iftar arasındakı uzun müddət ərzində enerji səviyyəsinin stabil saxlanılması əsasən düzgün qida

Qidalanma tərzi bəzən insanın fizioloji deyil, emosional vəziyyətindən asılı olaraq dəyişir.Bakıvaxtı.az xəbər verir ki,

“Oruc tutarkən imsak və iftar arasındakı uzun müddət ərzində enerji səviyyəsinin stabil saxlanılması əsasən düzgün qida

Ramazan ayında orucdan sonra iftar anı bədən üçün həm fizioloji, həm də psixoloji keçid mərhələsidir. Gün boyu ac və s

Ramazan ayında uzunmüddətli oruc və susuz qalmaq bədənin enerji, maye və mineral balansına müvəqqəti təsir göstərə bilə

Əsas məqsədi nəfsə hakim olmaq, israfçılıqdan qaçmaq, ac qalan insanları xatırlamaq, Allahın saysız-hesabsız nemətlərin

Ramazan ayı yalnız oruc ayı deyil, həm də dua və ibadətlərin daha çox qəbul olunduğu mübarək zaman kimi dəyərləndirilir